22 Kas, 2024

İndigo otunun cilde 6 faydası

Alternatif tıp dünyasında doğal sağlık çözümlerine olan talep giderek artıyor. Bu doğal ürünler içinde, sağlık yararlarıyla dikkat çeken bitkisel seçenekler bulunuyor. Parlak ve sağlıklı bir cilt, pek çok insanın arzuladığı bir şeydir ve indigo …

2 mins read

Kepek neden olur, nasıl geçer?

Kepek, saç derisinde oluşan ve pul pul dökülen beyaz ölü cilt hücreleridir. Saç derisinin yağ dengesizliği, kepek oluşumuna neden olur. Hem aşırı kuru hem de aşırı yağlı saç derisi, kepek problemine yol açabilir. Doğru şampuanı seçmek, saç derisini nemlendirmek ve sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek, kepek sorununu azaltmaya ve geçmesine yardımcı olabilir.

3 mins read

Vitaminsiz kalmayın

Kalp-damar hastalıkları, kanser, demans gibi pek çok sağlık sorununun kaynağında vitamin eksikliği de olabileceğini hatırlatan Prof. Dr. Erk, “Bu nedenle vitaminler,
her gün gıdalardan ya da gerekirse doktor önerisiyle takviye olarak alınmalıdır’’ dedi.

5 mins read